Herzlich Willkommen im Thema Ernährung.
Gerne erarbeite ich mit Ihnen ein individuelles Ernährungsprogramm,
das Ihren Bedürfnissen entspricht. In vier aufeinanderfolgenden Terminen
ermitteln und analysieren wir während drei Monaten Ihre Essgewohnheiten.
Anhand eines Ernährungsprotokolles erarbeiten wir das für Sie ausgewogene
und gesunde Essverhalten.

Denken beim Essen [749 KB] auf nichts Verzichten - alles im Mass und im richten Moment.

Der Hauptgrund für den Jojo Effekt - Rückfall in alte Essgewohnheiten.
Ich zeige Ihnen, wie Sie mit Freude nachhaltig Ihr Gewicht reduzieren und halten können.